リフティングは、回数が伸びるまでの準備期間が長く、目に見える達成感も味わいにくいため、子供にとっては時に辛い練習になりがちです。 指導者や親が「リフティングのコツは、とにかく何度も繰り返すこと」と言っても、自ら進んで毎日 … 続きを読む 初心者向け リフティングが上手くなるボールネットを使った自主練習