カピタンでは、リフティング100回を達成したことを表彰するオリジナルポストカードを差し上げています。 子供たちが目標を達成した時に申し込みすると、このカードが表彰状として届きます。もちろん大人も！   カピタン … 続きを読む リフティング表彰カードの申し込み